Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.7 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Pekannüsse
30 g
Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Joghurt z.B. High Protein
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 496 kcal / 2074 kJ

Białko 17 g

Tłuszcz 28 g

Węglowodany 49 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Sód 112 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Powerfrauen 5 Przepisów
Austria

Możesz także polubić...

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 Std.

Sommerporridge

Sommerporridge

25 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 Min

Gerstenporridge

Gerstenporridge

25 Min

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 Min

Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer

Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer

7 Std. 15 Min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

5 Min

Blitz-Beeren-Crumble

Blitz-Beeren-Crumble

45 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30 Min