Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4 36 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Pekannüsse
30 g
Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Joghurt z.B. High Protein
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 112 mg

Białko 17 g

Kalorie 2074 kJ / 496 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Powerfrauen 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1h

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10min

Sommerporridge

Sommerporridge

25min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13h

Couscous-Frühstück auf Vorrat

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

5min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10min

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30min

Birchermüsli klassisch

Birchermüsli klassisch

5min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

5min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30min