Matcha-Beeren-Smoothie
TM6

Matcha-Beeren-Smoothie
4.8 (30 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
  • 300 g Heidelbeeren, gefroren
    lub 300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • 1 Banane
  • ½ TL Matcha-Pulver
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Honig
  • 1 Prise Salz
Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
564 kJ / 135 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
4 g
Sód
129 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Red Energy Boost

Red Energy Boost

(28)

15 min

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

(15)

15 min

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

(16)

10min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

(10)

15 min

Orange Passion

Orange Passion

(34)

15 min

Green Sensation

Green Sensation

(40)

15 min

Green Emotion

Green Emotion

(39)

15 min

Erfrischender Morgendrink

Erfrischender Morgendrink

(12)

10min

Leber Detox

Leber Detox

(63)

5 min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

(47)

10min

Detox-Wasser (flat belly)

Detox-Wasser (flat belly)

(109)

25 Min

Mango Island in the Sun

Mango Island in the Sun

(45)

20min