
Urządzenia i Akcesoria
Matcha-Beeren-Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser
Składniki
-
Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)500 g
-
Heidelbeeren, gefroren300 g
-
Banane1
-
Matcha-Pulver½ TL
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen¼ TL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig2 EL
-
Salz1 Prise
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
135 kcal /
564 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
29 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
129 mg