Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

4.9 48 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser

Składniki

  • Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
    500 g
  • Heidelbeeren, gefroren
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • Banane
    1
  • Matcha-Pulver
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 135 kcal / 564 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 29 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 129 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...