Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 56 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 300 mg

Białko 11 g

Kalorie 1089 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(94)

45 Min

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9(23)

35 Min

Brauner Langkornreis, gekocht

3.1(60)

55 Min

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8 Std. 40 Min

Bulgur, gekocht

4.3(222)

35 Min

Hirse, gekocht

3.9(131)

45 Min

Cashew-Vanille-Joghurt

3.7(11)

16 Std.

Kichererbsen für Falafel, gekocht

4.4(43)

13 Std. 40 Min

Naturreis/Vollkornreis

3.7(149)

40 Min

Basmati Reis

3.4(339)

15 Min

Reissuppe (Congee)

4.5(80)

4 Std. 5 Min

Bunter Hirsesalat

4.3(136)

45 Min