Przejdź do głównej treści Szukaj
Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum
4.3 12 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Noodles de legumes
  • cenoura
    250 g
  • curgete
    250 g
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
Molho de Atum
  • atum de lata, em água escorrido
    80 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. chá de
  • natas azedas, 10% gordura
    150 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g
Kalorie 1559 kJ / 373 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 5.3 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50 Min

Focaccia recheada

4.7(9)

3 Std.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8(6)

35 Min

Cogumelos recheados com queijo picante

4.4(7)

40 Min

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1 Std.

Caril de legumes

4.3(15)

1 Std.

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3.3(4)

3 Std. 30 Min

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

4.8(18)

45 Min

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0(3)

50 Min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4(21)

35 Min

Batatinhas crocantes de amêndoa

4.3(3)

2 Std.

Piza de atum low carb

4.1(16)

1 Std.