Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa integral com legumes salteados

35 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Salada de couve-flor e batata

30 min

Salada cremosa de camarão

35 min

Cozer 800 g de espargos

50 min

Noodles com feijão-verde

40 min

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40 min

Massa com fiambre e feijão-verde

40 min

Bowl de cogumelos vegan

1 godz. 20 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 min