Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Marinada
- 1 c. chá de alecrim seco, picado
- 2 dentes de alho
- 50 g molho inglês
- 50 g azeite
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- 800 - 1000 g vazia limpa
Molho picante
- 100 g maionese (ver dica)
-
100
g crème-fraîche
lub 100 g queijo para barrar magro - 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
-
30
g rábano fresco
lub 10 g pasta de wasabi - 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 2 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 2 pitadas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2731.5 kJ / 652.9 kcal
- Białko
- 49.6 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 48.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.8 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 595.4 mg
Alternatywne przepisy
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1ωρ.
Burrito Sushi - TM6
45min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1 godz. 50 min
Magia em sua casa - 3 níveis
1ωρ. 20 λεπτ.
Magia em sua casa - Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Buddha bowl com frango - TM6
1ωρ.
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1ωρ.
Quadrados para chocolate quente
2 Std.
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1ωρ. 30 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min