Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde
4.1 33 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manjericão
    6 folhas de
  • orégãos
    1 pitada de
  • azeite
    40 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo cortado ao meio
    180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 712.7 mg
Białko 6.5 g
Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Tłuszcz 14.1 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

5.0(5)

1 godz. 10 min

Caril de bacalhau e coco

4.6(10)

25 min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

4.2(6)

35 min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

4.7(41)

50 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 min

Creme de chuchu e funcho

4.4(17)

40 min

Caril de legumes

4.3(15)

1 godz.

Risoto de legumes assados

4.6(37)

45 min

Piza de atum low carb

4.1(16)

1 godz.

Arroz preto com manga e salmão

4.6(44)

35 min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(5)

1 godz. 15 min