Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcjonalnie)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANÁNY 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 godz.

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 godz. 20 min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 min

Hummus z červené řepy

10 min

Lokše s mákem

24 godz. 30 min

Fazolové brownies

40 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min