Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 59 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcjonalnie)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANÁNY 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 godz.

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Mangové lassi

10 min

Houbový Stroganoff

30 min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 godz. 15 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Treska v pivním těstíčku

30 min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 godz.