Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 20.6 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Błonnik
- 5.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mandlové Matcha Latte
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 min
Milkshake se slaným karamelem a popcornem
20min
Hummus z červené řepy
10min
Máslo s lískovými oříšky
1 Std. 30 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Lassi s kokosovým mlékem
5 min
Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem
13 Std.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Jahodový koktejl
5 min
Dip s datlemi a kari
5 min