Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

4.8 18 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1000 gramů

Składniki

  • 150 gramů sezamových semínek
  • 1 ½ čajové lžičky kmínu
  • 800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
    500 gramů vařené bílé cizrny, okapané
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky pečené
  • ¾ čajové lžičky mořské soli
  • 1 špetku černého mletého pepře
  • 1 špetka mleté papriky na ozdobu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 313.2 mg
Białko 8.5 g
Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal
Tłuszcz 12.5 g
Błonnik 7.3 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 23.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...