Kürbis-Pilz-Ragout

Kürbis-Pilz-Ragout

4.5 1.3K ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • braune Champignons geviertelt
    400 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Sahne
    200 g
  • Wasser und mehr zum Kochen
    200 g
  • Speisestärke
    10 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • helle Sojasauce
    20 g
  • Sambal Oelek
    1 - 2 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Reis
    300 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Petersilie abgezupft, zum Garnieren
    4 Stängel

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 216 mg
Białko 12 g
Kalorie 2939 kJ / 702 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Węglowodany 105 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...