Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

4.7 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
1 dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
180 g di riso selvaggio
1200 g di acqua
3 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
400 g di spinaci freschi in foglia
2 fette di prosciutto cotto

2 fette di formaggio
olio extravergine di oliva q.b.
gocce di succo di limone a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 462.8 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1124.5 kJ / 268.8 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittelle di bietole

45min

Zuppa di verdure e pasta corta

40min

Parmigiana di patate e zucchine

1h 15min

Insalata di carote e ravanelli all'orientale

20min

Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano

1h

Risotto mimosa

55min

Insalata di cavolfiori e patate

30min

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1h 5min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1h

Insalata di patate alla greca

1h

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40min

Brodo di verdure con noodles di omelette

50min