Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
400 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
30 g migdałów, w słupkach
-
100 g jogurtu naturalnego
-
50 g majonezu
-
100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
70 - 100 g żurawiny, suszonej
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 - 5 gałązek estragonu, świeżego4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 sałata masłowa do podania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
253.8 mg
Białko
17 g
Kalorie
974.2 kJ /
232.7 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
18.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1 godz. 10 min
Roladki z szynki w galarecie z krojonymi warzywami (TM6)
3 godz. 50 min
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1 godz. 50 min
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1 godz.
Klops z papryką i jajkiem
1 godz. 40 min
Jajka faszerowane łososiem
45 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Jajka faszerowane awokado
40 min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1 godz.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2 godz. 15 min
Pasztet z piersi indyka
2 godz.