Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło

4.6 ( 89 ocen )

Składniki

Pulpety z ziemniakami

  • olej do natłuszczenia
  • 70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
    lub 400 - 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na kawałki
  • 25 g kaszy manny
    lub 25 g bułki tartej
  • 1 jajko
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 700 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki

Marchewka z groszkiem na ciepło

  • 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 60 g masła pokrojonego na kawałki
  • 100 g wody
  • 10 - 15 g cukru
  • ¼ - ¾ łyżeczki soli
  • 5 - 10 g skrobi ziemniaczanej
    lub 5 - 10 g skrobi kukurydzianej
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
534.3 kcal / 2236.8 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
18.5 g
Węglowodany
63.3 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
9.3 g
Sód
976.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy