Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

2.3 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 portions

Składniki

2100 g d'eau
400 g de pommes de terre grenaille
2 filets de poulet 120 g env. chacun
200 g de petits pois frais ou surgelés
2 oignons nouveaux coupés en deux
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron (½ citron)
10 g de beurre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 897 mg

Białko 53.5 g

Kalorie 2367 kJ / 562.5 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 25.5 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson sous-vide et mode Éplucher 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

93 godz.

Salade de boulgour et saumon vapeur

25 min

Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide

40 min

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1 godz. 20 min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 min

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50 min

Saumon à la canneberge

35 min

Veau sauce aux légumes, chips de pomme et de pomme de terre

5 godz. 15 min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45 min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min