Urządzenia i Akcesoria
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 portions
Składniki
-
2100 g d'eau
-
400 g de pommes de terre grenaille
-
2 filets de poulet 120 g env. chacun
-
200 g de petits pois frais ou surgelés
-
2 oignons nouveaux coupés en deux
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
10 g de beurre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
897 mg
Białko
53.5 g
Kalorie
2367 kJ /
562.5 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Błonnik
25.5 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
52.5 g
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