Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

2.3 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 portions

Składniki

2100 g d'eau
400 g de pommes de terre grenaille
2 filets de poulet 120 g env. chacun
200 g de petits pois frais ou surgelés
2 oignons nouveaux coupés en deux
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron (½ citron)
10 g de beurre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 897 mg

Białko 53.5 g

Kalorie 2367 kJ / 562.5 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 25.5 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson sous-vide et mode Éplucher 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mijoté de bœuf, sauce champignons

4 godz. 10 min

Burger au porc effiloché

6 godz. 20 min

Veau sauce aux légumes, chips de pomme et de pomme de terre

5 godz. 15 min

Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes

10 godz.

Virgin Blue Lagoon

35 min

Wraps au jambon et au fromage

1 godz. 30 min

Ti-punch

10 min

Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat

55 min

Bouchons en habits de fête

1 godz. 10 min

Ballotine de poulet, pommes de terre vapeur et brownie aux fruits secs

40 min

Frozé

25 min

Pizza poivron chèvre et chorizo

2 godz.