Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 200 g tofu cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 3 fatias de pão de forma s/ côdea
- 60 g queijo-creme
- 1 ovo batido
- Ketchup q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidades
- Kalorie
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 119.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Tofu mexido
25 min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Arroz amigo do pato
45min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Soja à Florentina
50min