Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

30 unidades

Składniki

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidades

Sód 119.6 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 128.3 kJ / 30.7 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 min

Bolinhos de batata e espinafres

1 godz.

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 min

Tarte de espargos

1 godz.

Croquetes de espinafres

1 godz.

Salada fresca de arroz integral

1 godz.

Bolo de matcha

45 min

Vichyssoise de espargos

40 min

Muffins de espinafres e feta

30 min

Sopa miso

40 min