Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.6 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

30 unidades

Składniki

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidades

Sód 119.6 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 128.3 kJ / 30.7 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 3 g

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