Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 unidades

Składniki

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 660.8 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Tłuszcz 32.8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 29.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Família Aguiar 16 Przepisów
Portugalia

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Minicachorros de milho

Minicachorros de milho

30 min

Wrap caeser

Wrap caeser

30 min

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10 min

Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

4 godz. 10 min

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55 min

Gin de pêssego e amora

Gin de pêssego e amora

1 godz. 20 min

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

1 godz.

Wraps mexicanos

Wraps mexicanos

30 min

Pão recheado com queijo mozarela

Pão recheado com queijo mozarela

45 min

Wraps de delícias do mar e pickles

Wraps de delícias do mar e pickles

15 min

Recheios para sanduíches

Recheios para sanduíches

5 min

Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás

30 min