Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 unidades

Składniki

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 660.8 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Tłuszcz 32.8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 29.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Família Aguiar 16 Przepisów
Portugalia

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de matcha

45 min

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 min

Bolinhos de batata e espinafres

1 godz.

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 min

Soufflé de alho-francês

1 godz. 30 min

Tacos de peru com molho de amendoim

30 min

Tacos de camarão

30 min

Queques de curgete e parmesão

50 min

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

10 min

Tarte de Brie e legumes

40 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min