Süß-Sauer-Dhal

Süß-Sauer-Dhal

3.1 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet halbiert (Chana Dhal), siehe Tipp
500 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1000 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Ghee
60 g
Chiliflocken, getrocknet und etwas mehr zum Garnieren
1 - 2 TL
Garam Masala
1 EL
Curry
1 TL
Sternanis
1
Tamarinden-Paste
2 - 3 EL
brauner Zucker
1 ½ EL
Tomaten grob gewürfelt
150 g
Limettensaft frisch ausgepresst
30 - 50 g
Salz
1 TL
Limette in Spalten, zum Garnieren
1
Koriander zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 690 mg

Białko 27 g

Kalorie 2662 kJ / 636 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 18.5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 89 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slow Cooking mit Thermomix® TM6 25 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Indische Linsensuppe

45 min

Blumenkohl-Korma

40 min

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

2 godz. 30 min

Blumenkohl-Hummus

35 min

Misosuppe mit Gemüse

40 min

Tarka Dal

9 godz. 5 min

Hummus

20 min

Dal

1 godz. 50 min

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16 godz.

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2 godz.

Dal Tadka

30 min

Rotes Linsen-Dal

1 godz.