Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3.2 g
Alternatywne przepisy
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 Min
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1h
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20min
Frische Artischocken
55min
Lauwarmer Romanescosalat
40min
Blumenkohl-Taboulé
2 godz. 25 min
Rotkohl-Slaw
50min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage
20 Min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 Min
Quinoa-Tabouleh
40min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15 Min