Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

4.4 25 ocen

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 16 godz.

4 Portionen

Składniki

Basmati-Reis
260 g
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp
70 g
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
50 g
Bockshornkleesamen
1 TL
Wasser
1250 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
Wasser (ca. 4-5 EL)
50 g
Ghee
50 g
50 g Kokosöl

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1 mg

Białko 11 g

Kalorie 1937 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fermentieren 29 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1 Std.

Süß-Sauer-Dhal

3 Std. 30 Min

Miso-Erdnuss-Dip

5 Min

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40 Min

Kichererbsen für Falafel, gekocht

13 Std. 40 Min

Safran-Kulfi

9 Std.

Gefüllte Parathas

1 Std. 20 Min

Gemüsefüllung für Samosas

30 Min

Edamame mit Hoisin-Sauce

30 Min

Vegetarische Poke Bowl

50 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 Min

Masala Chai (Chai-Tee)

15 Min