Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Mini Falafel med rødbethummus
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
10 porsjoner
Składniki
Rødbethummus
-
hvitløksfedd1
-
sitronsaft (ca. 1-2 sitroner)50 g
-
"extra virgin" olivenolje20 g
-
rødbet, rå skrelt, delt i biter (ca. 100 g)1
-
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini1 ss
-
vann1 ss
-
spisskummen, malt (opcjonalnie)1 ts
-
havsalt eller etter smak1 klype
-
paprikakrydder til dryssing1 klype
Falafel
-
hvitløksfedd1
-
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
korianderfrø lettmalt1 ts
-
spisskummenfrø lettmalt1 ts
-
speltmel1 ss
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
koriander, fersk kun blader2 kvister
-
havsalt eller etter smak2 klyper
-
malt svart pepper2 klyper
-
olivenolje til steking
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsjon
Białko
3 g
Kalorie
530 kJ /
126 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pannekaker av kikerter
20 min
Bønne- og kikertfalafler
Brak ocen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Brak ocen
Vegansk burger
5 godz.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Brak ocen
Linsegrateng med aubergine og squash
Brak ocen
Gresskarterte
Brak ocen
Tortilla med Zucchini og falafel
Brak ocen
Chilli con tempeh
Brak ocen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Brak ocen
Sterk aubergine med bulgur
55 min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Brak ocen