Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 622 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45min

Burger de pomme de terre aux épinards

35min

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

1h 40min

Pain seigle plat et guacamole aux sardines

1h 45min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1h

Crêpes roses au houmous

35min

Gaufres au chèvre frais

1h 40min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min