Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 622 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1 godz. 25 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50 min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35 min

Nuggets végans et sauce aux herbes

30 min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 min

Tortilla légère à la patate douce

50 min

Blinis de pois chiche et butternut

55 min

Omelette aux blancs d’œufs

20 min

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30 min

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3 godz. 10 min

Pizza aux patates douces

1 godz. 5 min