Urządzenia i Akcesoria
Salada de Halloween com húmus sangrento
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 doses
Składniki
-
água1000 g
-
beterraba crua s/ casca, cortada em meias luas (1 cm aprox.)300 g
-
cenoura cortada em fatias (1 cm aprox.)50 g
-
pimento verde1
-
pimento amarelo1
-
talo de aipo cortado em palitos (10 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em palitos (10 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em rodelas (3 mm aprox.)200 g
-
pimento vermelho s/ sementes, cortado em palitos (5 mm aprox.)1
-
cogumelos frescos cortados em fatias (5 mm aprox.)100 g
-
couve-flor cortada em pequenos floretes100 g
-
alface só as folhas, separadas200 g
-
alho2 dentes de
-
grão-de-bico cozido escorrido100 g
-
mirtilos (opcjonalnie)10 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
50 g sementes de sésamo brancaspasta de sésamo (tahini)50 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
402.7 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
716.7 kJ /
171.3 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Halloween
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Caponata
1 godz.
Salada grega de feijão-verde
40 min
Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova
35 min
Sopa fria com kimchi
Brak ocen
Café de baunilha e aveia
5 min
Iogurte de Castanha de Caju
12 godz. 10 min
Rolinhos de verão vegetarianos
1 godz.
Salada em frasco de massa integral e chicória
35 min
Granizado tropical
5 min
Pão com pesto a vapor
1 godz. 15 min
Paixão encarnada
15 min
Folhados de abóbora e castanhas
1 godz. 40 min