Urządzenia i Akcesoria
可可香蕉粥
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 人份
Składniki
-
南瓜籽2 汤匙
-
亚麻籽2 汤匙
-
燕麦片150 克
-
饮用水450 克
-
香蕉 ,去皮,切块130 克
-
无糖可可粉2 汤匙
-
牛奶200 克
-
蜂蜜 见要诀30 克
-
椰子酸奶 装饰用,可省略
-
可可豆碎粒 装饰用,可省略
-
蜂蜜 装饰用,可省略,见要诀
-
牛奶
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
40.4 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1128.3 kJ /
269.7 kcal
Tłuszcz
7.4 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
44.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Przepisów
Chiny
Chiny
Może spodoba Ci się również...
早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Brak ocen
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Brak ocen
温泉蛋
55 min
茶叶蛋
45 min
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Brak ocen
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Brak ocen
无糖牛奶银耳雪梨羹
Brak ocen
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 min
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Brak ocen
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 min
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 min