Szukaj
Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern
4.2 235 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Eier
    4
  • Wasser und mehr zum Auffüllen
    350 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    40 g
  • Reis parboiled (siehe Tipp)
    250 g
  • stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
    1 Dose
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Rucola
    50 g
  • Feta
    200 g
  • Frühlingszwiebeln
    3

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 539 kcal / 2255 kJ
Białko 18 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 59 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Sód 1423 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eier kochen 7 Przepisów
Niemcy
Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich

4(36)

40min

Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4(33)

30min

Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren

Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren

3(9)

25min

Spanischer Brunch

Spanischer Brunch

3.5(7)

1h 15min

Basmati-Reis, gekocht

Basmati-Reis, gekocht

3(1.7K)

35min

Langkornreis, gekocht

Langkornreis, gekocht

3.5(607)

35min

Apfel-Zimt-Wraps

Apfel-Zimt-Wraps

4.5(362)

35min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

4.5(20)

1h

Pellkartoffeln mit zweierlei Dips

Pellkartoffeln mit zweierlei Dips

4(60)

50min

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

4(394)

55min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

3.5(120)

1h 5min

Feta-Nudeln

Feta-Nudeln

4.5(3.2K)

30min