Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.3 313 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1423 mg

Białko 18 g

Kalorie 2255 kJ / 539 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eier kochen 8 Przepisów
Niemcy

Reis & Co. 21 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce

40 Min

Diavolo-Spaghetti

40 Min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 Std. 5 Min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1 Std. 15 Min

Schüttelpizza

40 Min

Brainpower-Nudelsalat

1 Std. 40 Min

Low Meat Lasagne

2 Std.

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 Min

Low Meat Bolognese

1 Std.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 Min

Low Meat Chili

45 Min

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

1 Std. 10 Min