Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 299 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1423 mg

Białko 18 g

Kalorie 2255 kJ / 539 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eier kochen 7 Przepisów
Niemcy

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min

Low Meat Lasagne

2 godz.

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 min

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

1 godz. 10 min

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

1 godz. 15 min

Ofen-Omelette mit Topping

20 min

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

1 godz. 10 min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 godz. 5 min

Schüttelpizza

40 min

Brainpower-Nudelsalat

1 godz. 40 min

Low Meat Bolognese

1 godz.

Leichtes Müsli à la Steffi

8 godz. 10 min