Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 274 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Eier
4
Wasser und mehr zum Auffüllen
350 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1423 mg

Białko 18 g

Kalorie 2255 kJ / 539 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eier kochen 7 Przepisów
Niemcy

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30 min

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1 godz.

Buntes Tomatengratin

Buntes Tomatengratin

1 godz. 30 min

Eier gelb färben

Eier gelb färben

55 min

Basmati-Reis, gekocht

Basmati-Reis, gekocht

35 min

Langkornreis, gekocht

Langkornreis, gekocht

35 min

Pellkartoffeln mit zweierlei Dips

Pellkartoffeln mit zweierlei Dips

50 min

Brainpower-Nudelsalat

Brainpower-Nudelsalat

1 godz. 40 min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 godz. 5 min

Cheese-Makkaroni

Cheese-Makkaroni

30 min

Mediterrane Klößchen

Mediterrane Klößchen

30 min