![Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/933fb5c6abc0b7df9bd492047cc7c04b/Derivates/2c771abb86df48d1bf327e2a99a2310decdfd34d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 TL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 280 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 160 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Sauerkraut, ausgedrückt, grob geschnitten
- 200 g Naturjoghurt
- 3 Eier
- 3 Prisen Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1708 kJ / 408 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 2401 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1 Std. 30 Min
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45min
Gyros-Paprika-Suppe
30min
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Röstzwiebelkruste
1 Std. 10 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min