Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

oudbakken broodjes in stukken
60 g
sesamzaad
30 g
currypoeder
½ tl
kappertjes op azijn uitgelekt
20 g
teentje knoflook
1
verse peterseliebladeren
20 g
vers geperst sinaasappelsap
80 g
extra vergine olijfolie
60 g
zout en iets meer
1 ½ tl
verse basilicumbladeren
20 g
gemalen zwarte peper en iets meer
1 tl
rode kool in stukken
300 g
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
150 g
komijnzaad
1 volle tl
honing
10 g
gemalen kaneel
½ tl
volkoren tarwebloem
30 g
feta kaas
300 g
ei
1
olie
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1829.6 mg

Białko 17.5 g

Kalorie 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 14.5 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost uw immuniteit 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Stevige linzenchili

50 min

Minuut Koolsla

10 min

Geraspte Wortelsalade

10 min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 min

Lentegroenten terrine met kervel emulsie

Brak ocen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Mysterieuze soep

45 min

Vijgenmosterd

25 min

Zachte wortelsoep met venkel

40 min

Rode bietensalade

10 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 min

Knapperige granola

2 godz.