Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

oudbakken broodjes in stukken
60 g
sesamzaad
30 g
currypoeder
½ tl
kappertjes op azijn uitgelekt
20 g
teentje knoflook
1
verse peterseliebladeren
20 g
vers geperst sinaasappelsap
80 g
extra vergine olijfolie
60 g
zout en iets meer
1 ½ tl
verse basilicumbladeren
20 g
gemalen zwarte peper en iets meer
1 tl
rode kool in stukken
300 g
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
150 g
komijnzaad
1 volle tl
honing
10 g
gemalen kaneel
½ tl
volkoren tarwebloem
30 g
feta kaas
300 g
ei
1
olie
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1829.6 mg

Białko 17.5 g

Kalorie 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 14.5 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost uw immuniteit 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Paprikasoep met basilicumschuim

35 Min

Met honing geglazuurde wortelen

30 Min

Rode kool met appel

1 Std. 10 Min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 Min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Keine Bewertungen

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55 Min

Kleine aspergeflans

55 Min

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Keine Bewertungen

Wortelsalade met sesamcrackers

1 Std.

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35 Min

Salade van boerenkool en rode kool

Keine Bewertungen

Rode bietensalade

10 Min