Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 5.74 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 13.05 g

Błonnik 1.89 g

Węglowodany 9.46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Immuniteit Booster 10 Przepisów
Beneluks

Lekker en licht 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Romige tomatensoep

25 min

Romige erwtensoep

40 min

Romige courgettensoep

25 min

Paprikasoep met basilicumschuim

35 min

Goulash van linzen en champignons

45 min

Minestrone

45 min

Uiensoep

1 godz.

Zachte wortelsoep met venkel

40 min

Zachte bloemkoolsoep

50 min

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45 min

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1 godz.

Broccolisoep met volkoren croutons

40 min