Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (opcjonalnie)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1070 kJ / 256 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1hod.
Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan
26h 30min
Bruschete cu inimi de anghinare
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Rulouri cu banană și susan
1h 30 min
Supă toscană de fasole
50min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h