Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 bucăți
Składniki
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcjonalnie) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcjonalnie)80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Białko
5 g
Kalorie
1073 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pâine paleo
55 min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Brak ocen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 min
Mix de mirodenii pentru turtă dulce
Brak ocen
Limonadă acidulată de lavandă
1 godz. 10 min
Budincă de ciocolată cu curmale
25 min
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 godz. 10 min
Curry de legume indian
50 min