Urządzenia i Akcesoria
Orez brun vegetarian
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier1
-
ulei vegetal25 g
-
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)180 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)120 g
-
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)80 g
-
orez prefiert brun250 g
-
apă400 g
-
sos de soia50 g
-
sos de stridii20 g
-
ulei brun de susan plus stropit1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
½ linguriță piper negru măcinatpiper alb măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal1 - 2 linguri
-
ouă4
-
germeni de fasole pentru servit
-
ceapă verde pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porții
Sód
5953.4 mg
Białko
41.9 g
Kalorie
4875.8 kJ /
1165.4 kcal
Tłuszcz
61.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
112.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stir-fry cu ciuperci
55 min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Orez tip jasmine, fiert
35 min
Orez basmati fiert
35 min
Iaurt de cocos (vegan)
12 godz. 25 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 godz. 25 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale
Brak ocen
Varză și costițe gătite lent
12 godz. 20 min
Curry de legume indian
50 min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 godz.
Tagine cu legume și năut
50 min