Urządzenia i Akcesoria
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Fish and Marinade
-
roasted peanuts, salted50 g
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)20 g
-
5 g grated lime zest, (see tip)fresh makrut lime leaves (see tip)4
-
coconut cream50 g
-
40 g Thai yellow curry pasteThai red curry paste40 g
-
4 cod fillets, skin on (200-250 g each)red snapper fillets skin on (200-250 g each)4
Salad
-
lime juice15 g
-
salt1 tsp
-
agave syrup40 g
-
cos lettuce cut in pieces (approx. 1 cm slices)200 g
-
cucumber sliced (approx. 3 mm)100 g
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chillies thinly sliced (3 mm) (optional)1 - 2
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fresh lemon grass white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)10 g
Garnish
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chilli (opcjonalnie) thinly sliced (2 mm)1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
763 mg
Białko
48 g
Kalorie
1754 kJ /
419 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hot and Sour Prawn Soup
15 min
Thai Green Curry Chicken
30 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Kung Po Chicken (Dried Chilli Chicken)
1 godz.
Spicy Soy Sauce Chicken
30 min
Beef Rendang
2 godz. 30 min
Thai Steamed Fish With Lime
30 min
Keralan Fish Curry
30 min
Nyonya Chicken Rendang
45 min
Thai Fish Curry
50 min
Rendang Tok with Pulut Kuning (Perak Beef Rendang with Yellow Glutinous Rice)
2 godz. 45 min
Curry Fish
35 min