Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

12 portions

Składniki

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 320 mg

Białko 11 g

Kalorie 1473 kJ / 353 kcal

Tłuszcz 21 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoury 58 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Full English Breakfast Popover

40 min

Steamed sticky rice with pork (Rice tube puddings)

2 godz. 30 min

Kalguksu (Chicken Noodle Soup)

1 godz. 15 min

Mango on Coconut Sticky Rice

55 min

Stir-fried Clams

35 min

Pecan Pie Tarts

2 godz. 25 min

Pide with Lamb, Cinnamon, Pine Nuts and Yoghurt

2 godz. 15 min

Hotteok (Sweet Filled Pancakes)

1 godz. 50 min

Tuna and Spring Onion Quiche

2 godz.

Tuna and Olive Empanaditas

4 godz. 5 min

Baked spinach and eggs

35 min

Miso Soup with Vegetables

30 min