Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

1 portion

Składniki

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 52.5 g

Kalorie 6734 kJ / 1617 kcal

Tłuszcz 102 g

Węglowodany 107 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pain bis en cocotte

2 godz. 25 min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 min

Chutney de poires

50 min

Pain d’épeautre aux noisettes

2 godz. 50 min

Tresse russe aux canneberges

3 godz.

Pâte de bouillon de légumes végane

1 godz.

Focaccia au romarin

2 godz. 30 min

Pain aux graines de lin

1 godz. 30 min

Salade céleri-pomme

10 min

Pesto de roquette et piments rouges

5 min

Barres aux baies

1 godz.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 godz.