Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

1 portion

Składniki

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 52.5 g

Kalorie 6734 kJ / 1617 kcal

Tłuszcz 102 g

Węglowodany 107 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pain d’épeautre aux noisettes

Pain d’épeautre aux noisettes

2h 50min

Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

2h

Pain bis en cocotte

Pain bis en cocotte

2h 25min

Sel aux herbes

Sel aux herbes

5min

Granola

Granola

1h 40min

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1h 30min

Tartinade d’aubergines

Tartinade d’aubergines

20min

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10min

Pain d'épeautre pur

Pain d'épeautre pur

11h

Pain d'épeautre et de blé

Pain d'épeautre et de blé

12h

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Pain paysan

Pain paysan

3h