Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

1 portion

Składniki

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 52.5 g

Kalorie 6734 kJ / 1617 kcal

Tłuszcz 102 g

Węglowodany 107 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

2 godz.

Petits pains aux fruits

Petits pains aux fruits

3 godz. 5 min

Petits pains au müesli (sucrés)

Petits pains au müesli (sucrés)

2 godz.

Yogourt nature

Yogourt nature

12 godz.

Sel aux herbes

Sel aux herbes

5 min

Farine simple sans gluten

Farine simple sans gluten

Brak ocen

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1 godz. 30 min

Bâtonnets aux noisettes

Bâtonnets aux noisettes

1 godz. 50 min

Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

50 min

Pain d'épeautre pur

Pain d'épeautre pur

11 godz.

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10 min

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min