Przejdź do głównej treści Szukaj
辣炒西兰花虾仁配米饭

辣炒西兰花虾仁配米饭
5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 水
    900 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 橄榄油
    15 克
  • 长米
    200 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 酱油
    40 克
  • 三巴酱
    55 克
  • 姜蒜酱
    15 克
  • 油
    15 克
  • 干辣椒片
    ½ 茶匙
  • 玉米淀粉
    4 茶匙
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • 西兰花, 切小朵
    220 克
  • 虾仁
    450 克
  • 青葱 切薄片
    2 根

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 2257.5 mg
Białko 22.3 g
Kalorie 1614.9 kJ / 386 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 53.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

亚洲风味 8 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Nenhuma avaliação

花菜鸡汤

花菜鸡汤

3.0(1)

40min

大闸蟹蒸肉饼

大闸蟹蒸肉饼

5.0(2)

45min

葱烧河鲫鱼

葱烧河鲫鱼

4.3(7)

40min

红烧鸡块

红烧鸡块

4.7(30)

35min

海底椰雪梨瘦肉汤

海底椰雪梨瘦肉汤

Nenhuma avaliação

胡椒猪肚鸡汤

胡椒猪肚鸡汤

4.9(21)

2h 35min

牛油果油炒舞茸

牛油果油炒舞茸

4.5(2)

15min

蒜香奶油蘑菇虾便当

蒜香奶油蘑菇虾便当

4.8(13)

40min

香辣火锅一口杯

香辣火锅一口杯

4.8(5)

35min

豉辣蒸鳜鱼

豉辣蒸鳜鱼

4.8(13)

50min

红枣阿胶鸡汤

红枣阿胶鸡汤

4.9(13)

1h 20min