Urządzenia i Akcesoria
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
water800 g
-
jasmine rice200 g
-
garlic clove1
-
vegetable oil20 g
-
mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)800 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
soy sauce20 g
-
ground black pepper1 tsp
-
seitan sliced (approx. 5 mm)130 g
-
sesame oil20 g
-
spring onions (opcjonalnie) thinly sliced (2-3 mm)10 g
-
sesame seeds (opcjonalnie) for serving1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1291 mg
Białko
19.5 g
Kalorie
1954 kJ /
467 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
68.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50 min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 min
Iranian Vegetable Stew
1 godz. 30 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Sweet Potato Curry
30 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min