Urządzenia i Akcesoria
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
water800 g
-
jasmine rice200 g
-
garlic clove1
-
vegetable oil20 g
-
mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)800 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
soy sauce20 g
-
ground black pepper1 tsp
-
seitan sliced (approx. 5 mm)130 g
-
sesame oil20 g
-
spring onions (opcjonalnie) thinly sliced (2-3 mm)10 g
-
sesame seeds (opcjonalnie) for serving1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1291 mg
Białko
19.5 g
Kalorie
1954 kJ /
467 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
68.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Pudla with Spinach and Paneer
1 godz.
Sardine and Pea Pilaf
40 min
Veggie 'Burritos'
20 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min
Quinoa Broth
35 min
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1 godz. 20 min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 godz. 15 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Watercress and Oat Soup
35 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min