Przejdź do głównej treści Szukaj
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
4.0 10 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    800 g
  • jasmine rice
    200 g
  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    20 g
  • mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)
    800 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • soy sauce
    20 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • seitan sliced (approx. 5 mm)
    130 g
  • sesame oil
    20 g
  • spring onions (opcjonalnie) thinly sliced (2-3 mm)
    10 g
  • sesame seeds (opcjonalnie) for serving
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1291 mg
Białko 19.5 g
Kalorie 1954 kJ / 467 kcal
Tłuszcz 12.5 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 68.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(205)

25 Min

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.2(24)

1 Std. 5 Min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(19)

45 Min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

4.0(160)

30 Min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

4.0(26)

2 Std. 10 Min

Chinese Noodles with Vegetables

Chinese Noodles with Vegetables

4.3(23)

35 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(55)

45 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(244)

25 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(89)

2 Std. 5 Min

Vegetable and Chickpea Tagine

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(180)

50 Min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(188)

30 Min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(121)

40 Min