Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.3 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 683 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 1436 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Black Bean Houmous with Maize Chips

1 godz. 15 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 godz. 10 min

Slow-cooked Chickpea Stew

4 godz. 15 min

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40 min

Portuguese Leeks

45 min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50 min

Asparagus and Pea Pasta

20 min

Pumpkin Risotto

45 min

Potato Soup with Parsley Pesto

30 min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 min

Red Lentil Soup

40 min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 min