
Urządzenia i Akcesoria
Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 Portionen
Składniki
-
Olivenöl35 g
-
Porree in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Möhren in Würfeln (ca. 1,5 cm)150 g
-
Staudensellerie in Stücken (ca. 1 cm)50 g
-
Kaninchenkeulen ggf. halbiert (siehe Tipp)600 g
-
Wasser100 g
-
Mehl15 g
-
weiße Rüben in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
-
Wirsing in Stücken200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz2 ¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Gewürzsträußchen (Lorbeerblatt, Rosmarin und Thymian), ca. 25 g (siehe Tipp)1
-
Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 1,5 cm)500 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft2 Dosen
-
Kurkuma, frisch (ca. 5 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
grüne Erbsen, frisch oder TK300 g
-
Austernpilze, frisch in Stücken200 - 250 g
-
Thymian abgezupft5 Zweige
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
478 kcal /
2000 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
60 g
Błonnik
14.2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
1037 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Eat Green. Feel Good.
71 Przepisów
Niemcy
Niemcy