Urządzenia i Akcesoria
Hähnchenschenkel mit Mole verde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 Portionen
Składniki
-
Kürbiskerne100 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen60 g
-
Eisbergsalat in Stücken80 g
-
Blattspinat, frisch grob zerzupft100 - 150 g
-
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken1
-
Koriander abgezupft1 Stängel
-
Petersilie abgezupft1 Stängel
-
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt1
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 Prise
-
Salz2 EL
-
grüne kleine Tomaten in Würfeln400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Hähnchenschenkel, ohne Haut (siehe Tipp)8
-
Wasser (siehe Tipp)280 - 400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
27 g
Kalorie
1130 kJ /
269 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Damals. Heute. Für immer.
50 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45 min
Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree
1 godz. 45 min
Hähnchen-Tajine
4 godz.
Gekochte Kartoffeln im Thermomix Friend
35 min
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25 min
Slow Cooking Gemüsefond aus Gemüseabschnitten
4 godz. 15 min
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1 godz.
Spargelsuppe mit Putenklößchen und Lauchöl
1 godz. 15 min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35 min
Himalaya-Butter
25 min
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40 min
Kreuzkümmel-Reis
25 min