Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
lub 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (opcjonalnie)
lub 15 g di miele (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 6.7 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 2.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Burger vegetali
40 Min
Piadina (vegan)
45 Min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12 godz. 10 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Keine Bewertungen
Formaggio (vegan)
8h 20 min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 Min