Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 92.3 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

40 Min

Orzo con pollo al miele con pesto

Orzo con pollo al miele con pesto

45 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Müesli energetico

Müesli energetico

25 Min

Panini ai semi al Varoma

Panini ai semi al Varoma

2 Std. 30 Min

Brownies ai fagioli neri

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min

Pikelets alla banana e avena

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Plumcake alle carote al Varoma

Plumcake alle carote al Varoma

2 Std.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 Std.

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 Min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 Min

Banana bread (vegan e senza glutine)

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 Std. 30 Min