Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 92.3 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Millefoglie di patate e polpo

40 min

Sfogliatine salate pere e caprino

1 godz. 30 min

Porridge in vasocottura

40 min

Menù: Branzino al cartoccio; indivia con crema al formaggio; crema di mele con crumble (Bimby Friend)

1 godz. 10 min

Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)

55 min

Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka

1 godz. 45 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 godz. 45 min

Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola

1 godz. 5 min

Topinambur alla menta sottovuoto

2 godz. 10 min

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 min

Insalata greca tiepida in vasocottura

1 godz.