Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 92.3 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Torta ricotta e cacao (senza glutine)

50min

Crema di anacardi

15min

Pancakes proteici alla banana

30min

Bicchierini di avena alla zucca

2h 20min

Farina d'avena

10min

Crackers al caffè

1h

Pane croccante all'amaranto

50min

Porridge alle pesche

40min

Pane proteico

1h 30min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30min