Urządzenia i Akcesoria
Omelette di albumi e cocco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
-
200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25 g di zucchero grezzo di canna25 g di zucchero di cocco
-
300 g di acqua
-
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
-
fiori edibili a piacere
-
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
-
sciroppo d'acero a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
92.3 mg
Białko
6.3 g
Kalorie
706.1 kJ /
168.8 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
20.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 godz.
Pancakes proteici alla banana
30 min
Panini ai semi al Varoma
2 godz. 30 min
Brownies cioccolato e banane
40 min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min
Palline energetiche di avena e carote
50 min
Pane croccante all'amaranto
50 min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 godz. 30 min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 godz.
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min