Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

4.0 21 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

6 doses

Składniki

Placas de lasanha

bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
120 g
azeite
1 c. chá de
batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
farinha de trigo duro
150 g
160 g farinha tipo 65

Molho de lentilhas

cenoura
70 g
cebola
70 g
talo de aipo
20 g
alho
1 dente de
azeite
50 g
vinho tinto
80 g
lentilhas
200 g
polpa de tomate
750 g
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
pimenta preta
1 pitada de
açúcar
1 pitada de

Molho béchamel

bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
700 g
farinha
65 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
azeite
25 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 685.3 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 1935.2 kJ / 462.5 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2 godz.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Caril de vegetais e grão

1 godz. 5 min

Salada de frango e abacate

25 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Smoothie de beterraba

5 min