Urządzenia i Akcesoria
Bolonhesa sem carne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Składniki
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete integral200 g
-
azeite1 fio de
-
cogumelos120 g
-
seitan120 g
-
pão ralado1 c. sopa de
-
azeite mais 1 fio p/ envolver10 g
-
dentes de alho2
-
cenoura60 g
-
aipo50 g
-
molho de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2100.2 mg
Białko
61.7 g
Kalorie
2995.6 kJ /
716 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
95.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz de frango e cogumelos
30 min
Bolonhesa vegan
50 min
Arroz de tofu e queques de maçã
1 godz. 40 min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 godz.
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Esparguete à portuguesa
45 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Massa com pesto de espargos
Brak ocen
Salada verde com molho "green goddess"
20 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Massada de peixe
1 godz.
Esparguete com tomate e cogumelos
30 min