Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 501 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 szklanki

Składniki

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 282.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 855.9 kJ / 204.6 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LETNIE NAPOJE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 min