Urządzenia i Akcesoria
Bao aux champignons et sauce barbecue
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions
Składniki
Les brioches "banh bao"
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de levure boulangère sèche
-
220 g de farine pour brioche "banh bao" (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de levure chimique
Les oignons marinés
-
50 g d'oignon rouge coupé en lamelles
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
Les champignons à la sauce barbecue
-
1 piment rouge frais épépiné et coupé en morceaux, et un peu ciselé pour la garniture
-
20 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale et un peu pour huiler
-
45 g de ciboules (parties blanches et vertes), ciselées, et un peu pour la garniture
-
450 g de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii) coupés en morceaux (env. 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce barbecue
-
50 g de sauce de soja
-
630 g d'eau
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
graine de sésame pour la garniture
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
917 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
793 kJ /
189.5 kcal
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
33.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tisane graine d'anis et verveine
15 min
Gyozas grillés aux épinards et sauce sweet chili
1 godz. 25 min
Shot détox betterave et persil
5 min
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2 godz.
Jus détox concombre, fenouil
10 min
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2 godz.
Boisson chaude à la noisette
20 min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 min
Buns vapeur et boisson végétale au soja
1 godz. 30 min
Gaufres roses aux fruits
30 min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 min