
Urządzenia i Akcesoria
Curry en poudre
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
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1 c. à soupe de graines de moutarde
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1 c. à soupe de graines de fenouil
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½ c. à soupe de poivre noir en grains
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2 bâtons de cannelle
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2 c. à soupe de graines de coriandre entières
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2 c. à soupe de graines de cumin
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1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (opcjonalnie)
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½ c. à café de capsules de cardamome les graines seulement
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8 feuilles de curry, séchées (opcjonalnie)
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3 piments séchés
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1 c. à soupe de gingembre en poudre
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2 c. à soupe de curcuma en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
80 kcal /
334.5 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
2.5 g
Węglowodany
14.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
14.5 mg