Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à soupe de graines de moutarde
- 2 c. à soupe de graines de coriandre entières
- 1 c. à soupe de graines de fenouil
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (opcjonalnie)
- ½ c. à café de gousses de cardamome, les graines seulement
- ½ c. à soupe de poivre noir en grains
- 2 bâtons de cannelle
- 8 feuilles de curry, séchées (opcjonalnie)
- 3 piments séchés
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 2 c. à soupe de curcuma en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 334.5 kJ / 80 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 14.5 mg
Alternatywne przepisy
Granola noix de coco et amandes
45min
Tisane graine d'anis et verveine
15 Min
Nouilles Soba
30 Min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Zaatar mélange aromatique
5 min
Pita au blé complet
1h 35min
Graines de pavot moulues
5 min
Glace vanille au caramel salé
14h
Terrine de porc, poulet et foie gras avec chutney de figues au porto
10h 30min
Pains du Sud en 2 façons
1 Std. 25 Min
Crêpes mille trous au maïs
1 Std. 20 Min
Farine de riz
5 min