Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à soupe de graines de moutarde
- 2 c. à soupe de graines de coriandre entières
- 1 c. à soupe de graines de fenouil
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (opcjonalnie)
- ½ c. à café de gousses de cardamome, les graines seulement
- ½ c. à soupe de poivre noir en grains
- 2 bâtons de cannelle
- 8 feuilles de curry, séchées (opcjonalnie)
- 3 piments séchés
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 2 c. à soupe de curcuma en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 334.5 kJ / 80 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 14.5 mg
Alternatywne przepisy
Lait D'Avoine (Métrique)
1 godz. 10 min
Booster Immunitaire
5 min
Éplucher du gingembre
5 min
Chou fermenté
48h 30min
Lait de noisette
45min
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12 Std. 15 Min
Yaourt vegan au lait de coco
12hod. 25min
Poulpe mariné
7 Std. 5 Min
Yaourt à la noix de coco (végétalien)
12hod. 25min
Bouillon volaille riche en collagène
12 godz. 10 min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 Min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 Min