Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1289 kJ / 307 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Queso de cabra vegano
10 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Bowl de açaí
10 Min
Brownie vegano
40 dk
Keppe de quinoa
1sa
Tapenade rústico
10 Min
Queso Ricotta vegano
5 menit
Sopa de frijol con quinoa
1sa
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Hamburguesas de tofu
8 godz. 10 min
Sopa miso con verduras
30 Min