
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
120
g stewii w proszku białej
lub 120 g erytrytolu - skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- 30 g masła
- 1 jajko
- 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g jogurtu greckiego
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 225.1 kcal / 941.9 kJ
- Białko
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Węglowodany
- 37.5 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Sód
- 86.4 mg