
Urządzenia i Akcesoria
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej o czasie gotowania ok. 15 min
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
391 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
777 kJ /
185.6 kcal
Tłuszcz
3.4 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
34.6 g