Falafel di ceci con salsa allo yogurt

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

3.9 186 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Falafel di ceci

200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ - 1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone spremuto fresco
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Salsa allo yogurt

4 - 5 foglie di mentuccia lavate
125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
20 g di succo di limone spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 495.6 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1 godz.

Hummus

10 min

Babaganoush

40 min

Falafel alle carote con salsa tahini

1 godz.

Falafel di lenticchie

12 godz. 30 min

Hummus di ceci

9 godz. 20 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 min

Hummus di fagioli e yogurt

15 min

Burger di fagioli e feta

1 godz. 35 min