Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

4.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 Portionen

Składniki

Pouletbrustfilets, ohne Haut (ca. 2 Stück)
500 g
Sojasauce, hell
10 g
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Eier
3
Wasser
1560 g
Salz
2 TL
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
50 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Öl
30 g
Reis gewaschen
300 g
Hühnerbouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)
Pandanusblätter (siehe Tipp)
2
Zwiebeln in Würfeln
50 g
Kartoffeln in Würfeln
70 g
Tomaten in Würfeln
70 g
Rüebli in Würfeln
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1488 mg

Białko 31 g

Kalorie 2663 kJ / 637 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Rindsvoressen

1 godz. 50 min

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 min

Forellen mit Gemüsereis

45 min

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

55 min

Boeuf Bourguignon

2 godz.

Fleischvögel

1 godz. 45 min

Teriyaki-Pouletschenkel

2 godz. 5 min

Russischer Salat

1 godz. 15 min

Rindsstroganoff

45 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 godz.

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1 godz. 15 min

Geschmortes Kalbsragout

2 godz. 10 min